dinsdag 16 februari 2016

Doe de Weerstandscheck!

Hopelijk heb je er nog niets van gemerkt maar inmiddels is de griepepidemie aan de zesde week bezig. Actief Werkt! geeft je tips over hoe je je kunt wapenen tegen griep, want een besmetting voorkomen is beter dan genezen.

Hoofdpijn, spierpijn en hoge koorts, allemaal symptonen die bij griep komen kijken. Gemiddeld duurt een 'standaard' griep drie tot vijf dagen maar je kunt je nog wekenlang slap en moe voelen.

Voorkomen

  • Zorg dat je in goede conditie bent en zorg voor voldoende beweging
  • Beweeg en zoek de buitenlucht op
  • Slaap voldoende
  • Eet per dag minstens 2 ons groenten en 2 stuks fruit (vitamine C)
  • Let op je hygiëne, was regelmatig je handen
  • Eet regelmatige vette vis of eieren voor voldoende vitamine D
  • Doe de weerstandscheck

Toch geveld?

Heeft het griepvirus je toch te pakken? Neem dan voldoende bedrust en drink veel water en kruidenthee.

Ziek op een werkdag?

Ben je ziek op een dag dat je zou gaan werken? Wat vervelend. In de eerste plaats voor jou maar ook voor het bedrijf waar je werkt. Samen met jou zorgen wij als uitzendbureau ervoor dat het werk niet stil komt te liggen. 

Als je je op tijd ziek meldt, kan Actief Werkt! een andere collega inzetten die jouw werk overneemt. Omdat we op jouw inzet rekenen, is het belangrijk dat je in geval van ziekte een aantal afspraken nakomt;

Bel zo snel mogelijk het bedrijf waar je werkt. Bel ons vóór 9.00 uur en geef het adres op waar je tijdens je ziekte verblijft. We zullen af en toe contact opnemen om te kijken hoe het met je gaat.

Klik hier voor de contactgegevens van jouw vestiging van Actief Werkt!